かれいそのものを味わうぜいたくこそが、煮付けの醍醐味。 少ない煮汁をしっかりと煮立てるのがコツ。 レシピを作成したユーザー: みんなのきょうの料理子持かれいの煮付 料理長のコメント 白身魚は体においしい! 白身魚はクセがなく淡泊な味わい。 良質なたんぱく質がありながら低脂肪なので栄養補給にはぴったり! 栄養バランスがとりやすい魚です。 店主からの一口コメント ヒラメとカレイの見分け方 1 ヒラメの特徴 ヒラメは、カレイ目カレイ亜目ヒラメ科ヒラメ属に分類される。 ヒラメは左側が表、右側が裏になっており、ヒラメの目は両目とも頭部の左側半分に偏って付いているのが大きな特徴だ。 エサとする小魚や
かれいのさっぱり蒸し だいどこログ 生協パルシステムのレシピサイト